ダイエット企画 ～第１週 １日目～ ☆今月の目標（８月） ５７．２５キロ⇨５５キロ（－２．２５キロ） ☆今週の目標（８月４日から１１日） ５７．２５キロ⇨５６．５キロ（－０．７５キロ） 今週のダイエット ☆☆☆夕食前にトマトを２個食べる☆☆☆ 実は、トマト大…

これまでの体重変化 小６：４８キロ 中１：４８キロ⇨５８キロ（+10キロ） 中３：５８キロ⇨５３キロ（-5キロ） 高１：５３キロ⇨５８キロ（+5キロ） 高２：５８キロ⇨６２キロ（+4キロ） 高３：６２キロ⇨５８キロ（-4キロ） 大１：５８キロ⇨５３キロ（-5キロ） …